Montre

Meditasyon

Zihni tamir etme (programlama) sanatı: ‘’MEDİTASYON’’ Beyindeki nöro-plastisite değişimi, düzenli meditasyon ile beyindeki nöronların birbirleriyle bağlantı şekilleri ve ilişkilerinin evrimleşme yönünde hızlı bir değişim gösterdiği ve bununla beraber beynin kimyasının da değiştiği anlamına gelmektedir. Yani meditasyonun beynimizin fiziksel yapısını ve zihnimizin çalışma şeklini olumlu olarak değiştirdiği kanıtlanmıştır. ‘'Bilginin kölesi olmak'’ bu benim de problemim. Her konu hakkında az bile olsa bilgi sahibi olmak istiyorum. Araştırma yaparken bilginin derinliklerine dalıyorum. Okurken çok keyif aldığım bir kitabı, sadece sonunu merak ettiğimden, kaç sayfa olursa olsun bitirmeden uyuyamıyorum. Gece uyumak çok anlamsız geliyor gibi gibi... Burada meditasyon imdadıma yetişiyor. Bazen beynime bunu kabul ettirmek zor olsa da kendimi bu yönde programlamaya çalışıyorum. Hemen hemen hepimiz cep telefonu kullanıyoruz. Hani bazen kompüter çuvallamaya başlar. Ard arda pencereler açınca donar, siz düğmelere bastıkça daha da kafası karışır, alakasız pencereler açılmaya başlar. O anda onun kapasitesini zorlayan ya da aşan, birbirleriyle çatışan sayıca fazla olan çok sayıda işlem yapmaya çalışıyordur. Ve sonunda pes edip ‘'restart'’ tuşuna basarsınız. Benim için Meditasyon kavramı, tamamen kontrolümüz dışında gelişen, ego programı tarafından yönetilen, sürekli eleştiri yapan, susmak bilmeyen ve durduk yere sorular yönelten zihnimizi; kontrol etme, yönetme ve stresten tamamıyla uzaklaştırma sanatıdır. Sanat da benim için bir meditasyon yöntemidir. Nasıl ki meditasyon sırasında nefesimize tüm dikkatimizi verip, çevremizle bağlantımızı kesip tamamen ona odaklanıyor isek, resim sanatını yapmak da benim için bu yöntem ve yönelimlerin tümünü ifade etmektedir. Yapmış olduğum bu çalışmada dış dünyayı duyumlarım ile algılamaya başladım. Konumu ve diğer dış etkenler nedeniyle deforme olan nesne, beynimin mantıksal düzeltmeleriyle algılandı. Görme ve algı aşamasında dahi var olan deformasyon, sanatsal yaratımda da kendini gösterdi. Çünkü oluşan bu yeni biçim, artık özü de yansıtıyordur. Ben, dış dünyayı birebir algıladığım gibi değil; öznel bakışım ve deneyimlerimle birleştirerek ifade ediyorum. Varolan bu yaratım, öznel niteliklerle bezenerek değişime uğramış; yeni bir oluşumu ortaya çıkardı.👍📌

Resim

180x140 cm